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Elisa beim Trailrunning

Samstag, 8:00 Uhr. Die innere Stimme versucht mich kurz zu überreden, im Bett zu bleiben. Ein kurzes Zögern… die Motivation und der Drang nach frischer Luft hat gesiegt. Laufschuhe an, Equipment gepackt. Leichte Nebelschwaden ziehen durch die Straßen von Mäder an diesem spätsommerlichen Samstagmorgen.

Die Straße hinauf und dann links ab. Die ersten Schritte hinauf auf den Kummenberg sind schwer, doch schon bald finde ich mein Tempo und habe das Gefühl, ich könnte noch ewig so dahin laufen. Zickzack durch riesige Baumstämme laufe ich durch den Wald, seelenruhig, kein Mensch weit und breit.

Nach mehreren hundert Höhenmetern komme ich oben an. Auf zur Lichtung, die Aussicht über das Rheintal genießen. Bevor´s zurück ins Tal geht, werden die Energiespeicher mit einem PeakBar Classic aufgeladen.

Outdoor für mich? “Abschalten vom Alltag und neue Energie tanken in der frischen Luft!”